Sănătate
Ce se întâmplă dacă ratezi antrenamentele la sală în perioada Sărbătorilor
Antrenamentele din perioada Sărbătorilor te pot ajuta să te simți împlinit. Însă poți renunța la ele pentru câteva zile, iar relaxarea poate face minuni. În timpul Sărbătorilor, accentul cade de cele mai multe ori pe bunătățile
Crăciun cu familia: cum depășești situațiile delicate. Ce faci când un invitat bea prea mult sau face comentarii jignitoare
Crăciunul este o sărbătoare care îi aduce pe cei dragi laolaltă, dar ce faci când unul dintre musafiri depășește măsura? Crăciunul, de cele mai multe ori, este sărbătorit în familie și cu prieteni apropiați, fie
Medic: „Friptura, sarmalele şi slănina nu se vor consuma la aceeaşi masă“
Medicul Tudor Ciuhodaru atrage atenţia că este foarte important să fim atenţi ce, cât şi cum mâncăm la masa de Crăciun, mai ales dacă am ţinut post, pentru că, în caz contrar, avertizează el, sunt
Sfaturi pentru mese echilibrate de Sărbători. Regula celor 15 minute
Când vine vorba despre masa festivă, nu este nevoie să renunţi la mâncărurile tale preferate: totul stă în moderaţie. Astfel, o mesele bogate de Sărbători nu trebuie să se sfârşească cu kilograme în plus sau
Zincul, suplimentul uitat care a revenit în atenție după pandemie. Cui îi este recomandat
Zincul este recomandat ca supliment persoanelor care au o carență în organism, dar studii recente relevă că zincul ar putea preveni infecțiile respiratorii virale precum răceala și gripa și ar putea scurta durata bolii, relatează