Fructele și legumele pot reduce semnificativ tensiunea arterială

• Dietele bogate în fructe și legume sunt legate de scăderea tensiunii arteriale, o mai bună sănătate a rinichilor și un risc redus de boli cardiovasculare și de deces.
• Tensiunea arterială ridicată, sau hipertensiunea, este o cauză majoră a bolilor de inimă și a insuficienței renale, în special la persoanele cu boală renală cronică.
• Rezultatele au arătat că atât fructele și legumele, cât și bicarbonatul de sodiu au îmbunătățit sănătatea rinichilor.

Un nou studiu a arătat că consumul mai multor fructe și legume poate reduce semnificativ tensiunea arterială și poate îmbunătăți sănătatea inimii și a rinichilor la persoanele cu hipertensiune arterială, anunță Knowridge.

Constatările, publicate în The American Journal of Medicine, sugerează că fructele și legumele ar trebui să fie o parte principală a tratamentului pentru pacienții cu hipertensiune arterială.

Tensiunea arterială ridicată, sau hipertensiunea, este o cauză majoră a…