STUDIU. Mișcarea ține cancerul la distanță

• 2,5 ore de mișcare pe săptămână reduc recidiva cancerului de colon cu până la 28%.
• Pacienții au făcut programe de exerciții fizice cu antrenor 3 ani, după operație și chimioterapie.
• Exercițiile scad nivelul de insulină și rata metabolică bazală, cu au efect antitumoral.
• OCDE: Speranța de viață în România va scădea cu 1,7 ani până în 2050, din cauza cancerului.

Două ore și jumătate de mișcare pe săptămână reduc riscul de recidivă a cancerului de colon cu până la 28%, arată un studiu al Societății Americane de Oncologie Clinică. Studiul a fost făcut pe aproape 900 de pacienți din Statele Unite, Marea Britanie, Australia, Franța, Canada și Israel.

E suficientă mișcarea?

Nu este suficientă mișcarea, ea completează tratamentul. Pacienții înrolați în studiu au început programe de antrenament fizic după ce au fost operați și au terminat chimioterapia. Au spus că i-a ajutat să aibă un antrenor, care să îi monitorizeze și să îi…