Curiozitatea activă poate reduce riscul de demență cu până la 20%
- Stilul de viață sănătos, mișcare, dietă echilibrată, somn bun, potențează efectele curiozității.
- Studiul a urmărit 2.000 de persoane timp de 7 ani, confirmând impactul pe termen lung.
- OMS estimează că până în 2030 vor exista 78 de milioane de cazuri de demență la nivel global.
Îți place să pui întrebări? Chiar dacă nu o știi, creierul tău îți mulțumește. Un nou studiu arată că simplul obicei de a fi curios, de a citi, de a învăța, de a căuta răspunsuri, poate reduce riscul de demență cu până la 20%. Curiozitatea devine, astfel, cel mai accesibil antrenament pentru memorie, chiar și la vârste înaintate.
Cum protejează curiozitatea creierul de Alzheimer și alte forme de demență?
Curiozitatea acționează ca un antrenament zilnic pentru creier. Atunci când învățăm lucruri noi, citim sau ne punem întrebări, activăm zone esențiale din creier responsabile de memorie, atenție și luare de decizii. Potrivit cercetătorilor de la UCLA,…
