Cum ajută arta în tratarea anxietății și depresiei?

• Ana-Maria Ambrosă: Neuroștiința arată că privirea unei opere de artă activează zone ale creierului asociate cu plăcerea
• Medicii din Neuchatel, Elveția, au lansat un proiect-pilot în care prescriu vizite gratuite la muzee și grădini pentru pacienții cu probleme de sănătate mintală.
• Astăzi, 15 aprilie, este celebrată Ziua Mondială a Artei.

Astăzi, 15 aprilie, este celebrată Ziua Mondială a Artei. În Elveția, medicii testează un nou tip de rețetă: plimbări în parc, vizite la muzee și galerii de artă, în loc de medicamente. Vor să ajute pacienții cu afecțiuni psihice și boli cronice să se trateze boala prin activitate fizică, cultură și artă.

Cum te ajută arta când ești anxios sau depresiv

Ana-Maria Ambrosă, psiholog, spune că arta are un impact profund asupra psihicului uman, mai ales în momentele de suferință. „Când ești anxios sau depresiv, lumea devine cenușie și insuportabilă. Arta poate funcționa ca o poartă spre altceva,…