Depresia afectează tot mai mulți români: Care sunt cauzele

• Depresia afectează 1 din 4 români, dar este frecvent nediagnosticată.
• Mulți români nu cer ajutor din cauza stigmatizării sănătății mintale.
• Grațiela Dan: Depresia nu este o stigmă, este o boală ca oricare alta.
• Semnele comune includ oboseală, anxietate și retragere socială.
• Educația pentru sănătatea emoțională este încă insuficientă în școli.

În România, aproximativ 25% dintre persoane suferă de depresie, dar mulți dintre ei nu sunt diagnosticați din cauza percepțiilor greșite despre sănătatea mintală și a stigmatizării asociate. Semnele, cum ar fi oboseala excesivă, lipsa de energie, anxietatea sau retragerea socială, sunt adesea trecute cu vederea.

Ce măsuri pot fi luate pentru a reduce stigmatizarea depresiei?

Grațiela Dan, psiholog: „Problema este că în urmă cu 10 ani aveam 1 din 10 români, anul trecut aveam unul din 5 români, văd că anul ăsta avem unul din 4 români. Dacă mergem în ritmul ăsta, ajungem la raportul 1 la 1 în…