Cum te protejezi de caniculă? Medic: „Cea mai mare problemă este la alimentație. Intoxicațiile cu alimente sunt dese”
- Vorbim și despre disconfort termic deosebit de accentuat.
- În zonele de câmpie și de deal, indicele temperatură-umezeală depășește pragul critic de 80 de unități.
- Consumaţi apă din abundenţă, chiar dacă nu simţiţi sete.
România se confruntă cu temperaturi ridicate, de peste 40 de grade în mai multe zone din țară. Codul roșu de caniculă te face să apelezi la aerul condiționat, cel mai bun prieten în aceste zile călduroase. Dar nu este cea mai bună soluție pentru sănătatea ta.
Vorbim și despre disconfort termic deosebit de accentuat. În zonele de câmpie și de deal, indicele temperatură-umezeală depășește pragul critic de 80 de unități. Vom avea și nopți tropicale, cu temperaturi care nu vor coborî sub 20 de grade.
Consumaţi apă din abundenţă, chiar dacă nu simţiţi sete. Evitaţi băuturile alcoolice, cafeaua şi sucurile carbogazoase, deoarece acestea pot contribui la deshidratare.
„Vara este considerată a…
