Tot mai mulți britanici apelează la suplimente pentru slăbit

• Medicamentele de slăbit pot aduce complicații grave, precizează medicii din UK.
• Nutriționiștii spun că pierderea în greutate cea mai eficientă se face treptat.
• Pentru un summer body nutriționiștii recomandă și exercițiile și o dieta echilibrată.

Sezonul estival este aici. Gândul te poartă deja spre sesiunile de plajă și ținutele sumare. Știu că visezi deja la următoarea vacanță, dar ești într-adevăr pregătit să te bucuri de ea? Câteva kilograme în plus nu par o problemă prea mare, însă, cu siguranță, nu vrei să le porți cu tine vara asta.

Și britanii au această problemă. În loc să meargă pe calea tradițională a dietelor și exercițiilor, mulți aleg pastile și injecții. Specialiștii avertizează că aceste metode pot fi riscante și ne sfătuiesc să adoptăm un stil de viață sănătos și echilibrat.

În cât timp ar trebui să mă aștept să văd primele rezultate notabile într-un program de slăbire sănătos și…