Trending Now
#Terorism la București: atentatul cu bombă din Senatul României. 300 de comuniști au fost aduși în fața Justiției #Povestea eroilor civili de la Podul Jiului, care i-au alungat pe nemți în timpul Marelui Război #Povestea din spatele romanului „Ion”. Capodopera lui Rebreanu, inspirată de o întâmplare memorabilă #Povestea „falsului” împărat din Dacia. O monedă găsită în Transilvania dovedește că a existat #Filmele istorice care au adus necazuri: Sergiu Nicolaescu a adus bani de acasă, iar Liviu Ciulei a renunțat la cariera cinematografică #Rusia, decizie istorică pentru salvarea fotbalului. Vot decisiv al Federației de la Moscova #Românul numit de Pelé cel mai tare adversar la Cupa Mondială din 1970. Cum l-a anihilat pe brazilian #România pierde două speranțe dintr-o lovitură: Coubiș și Boloca au ales să joace pentru Italia #Cristiano Ronaldo, atacat cu duritate: „Pornografic! Nu e moral ca astfel de lucruri să apară la TV” #Atac înfiorător de Crăciun, la Craiova: Huliganii au băgat un bărbat în spital

Dai snooze alarmei de dimineață? Studiile arată că acest obicei amână îmbătrânirea

Dai snooze alarmei de dimineață? Studiile arată că acest obicei amână îmbătrânirea
Sănătate

  • Tu dai snooze alarmei de dimineață? Se pare că acest obicei îți amână îmbătrânirea metabolismului și te ajută la performanțe cognitive mai mari.
  • În plus, pentru unii, apăsarea butonului de mai multe ori în decurs de 30 de minute poate declanșa starea de alertă mai repede decât atunci când dormi fără pauză.
  • Studiul a constatat că „amânarea timp de 30 de minute dimineața nu te obosește mai mult sau nu te face să te trezești din somn profund.”

Tu dai snooze alarmei de dimineață? Se pare că acest obicei îți amână îmbătrânirea metabolismului și te ajută la performanțe cognitive mai mari, arată un nou studiu Journal of Sleep Research.

În plus, pentru unii, apăsarea butonului de mai multe ori în decurs de 30 de minute poate declanșa starea de alertă mai repede decât atunci când dormi fără pauză, potrivit studiului, publicat miercuri în Journal of Sleep Research.

Studiul a constatat că „amânarea alarmei nu te obosește mai mult sau…

Citeşte mai mult

Precedent Video | UCL | Man. United - Copenhaga 1-0, Braga - Real Madrid 1-2, Sevilla
Următorul "E incredibil ce a putut să facă Mouratoglou!" Rareș Bogdan iese în față. Simona Halep, subiect în Parlamentul European
Ultimele postări