Trending Now
#Terorism la București: atentatul cu bombă din Senatul României. 300 de comuniști au fost aduși în fața Justiției
#Povestea eroilor civili de la Podul Jiului, care i-au alungat pe nemți în timpul Marelui Război
#Povestea din spatele romanului „Ion”. Capodopera lui Rebreanu, inspirată de o întâmplare memorabilă
#Povestea „falsului” împărat din Dacia. O monedă găsită în Transilvania dovedește că a existat
#Filmele istorice care au adus necazuri: Sergiu Nicolaescu a adus bani de acasă, iar Liviu Ciulei a renunțat la cariera cinematografică
#Rusia, decizie istorică pentru salvarea fotbalului. Vot decisiv al Federației de la Moscova
#Românul numit de Pelé cel mai tare adversar la Cupa Mondială din 1970. Cum l-a anihilat pe brazilian
#România pierde două speranțe dintr-o lovitură: Coubiș și Boloca au ales să joace pentru Italia
#Cristiano Ronaldo, atacat cu duritate: „Pornografic! Nu e moral ca astfel de lucruri să apară la TV”
#Atac înfiorător de Crăciun, la Craiova: Huliganii au băgat un bărbat în spital
„Se merge pe ideea de prevenție fiindcă alte soluții nu mai au la nivel mondial”
- Somnul de şapte până la nouă ore pe noapte are cel mai semnificativ impact, reducând riscul de depresie cu 22%.
- Acesta este urmat îndeaproape de abţinerea de la fumat, care reduce riscul cu 20%.
- Limitarea comportamentului sedentar la niveluri reduse până la moderate scade cu 13% riscul de depresie.
O stare fizică bună a fost asociată cu un stil de viață sănătos, dar apar noi studii care arată și impactul la nivel mental. O echipă internațională de cercetători de la Universitatea Fudan din China și Universitatea Cambridge din UK au arătat 7 factori importanți care scad riscul de depresie.
„Depresia nu poate fi prevenită. Se merge pe ideea de prevenție fiindcă alte soluții nu mai au la nivel mondial. Noi trebuie să ne gândim bine la ce anume deteriorează atât structura mentală, cât și cea emoțională. Nu cumva este omul programat genetic, dacă tot se vorbește despre lipsa depresiei din urmă cu 30 de ani și actualmente prezența depresiei?”,…
Ultimele postări
- Elena Lasconi îl Compară Pe Nicușor Dan Cu Călin Georgescu: „Nu știu La Ce S-a Gândit Când A Decis Să Candideze”
- Proiectul Hidrocentralei Tarnița Prinde Contur: Investitori Internaționali Discută Cu Transelectrica
- Casu Marzu: Cea Mai Periculoasă Brânză Din Lume
- Live Video&Text | FC Botoșani
- Medicina evoluează. Cum sunt revoluționate implanturile dentare