Cum poate fi încetinită îmbătrânirea? Cercetătorii au descoperit beneficiile dietelor care te mențin tânăr

• Dietele cu puține calorii și blocarea semnalului dintre insulină și celule te țin tânăr.
• Dieta sănătoasă poate îmbunătăți transcrierea producției ARN în celulă.
• Dietele sănătoase împiedică apariția cancerului și au efecte benefice pentru celule.

Cu siguranță cel puțin o dată în viață te-ai întrebat dacă îmbătrânirea poate fi oprită. Un studiu realizat recent în Germania a descoperit câteva răspunsuri la această preocupare. Mulți caută răspunsuri la această întrebare de ani de zile.

Întâi, studiile s-au făcut pe animale și au demonstrat că dietele cu conținut scăzut de calorii și blocarea semnalului dintre insulină și celule ar putea întârzia îmbătrânirea. Apoi au trecut la teste pe oameni. Au folosit eșantioane de sânge de la tineri și persoane în vârstă, iar când au comparat celulele tinere cu cele bătrâne, au obținut exact aceleași rezultate.

Dieta sănătoasă poate îmbunătăți transcrierea producției ARN în…