Sănătate
Carnea este esențială pentru a evita depresia și anxietatea
„Creierul are nevoie de carne”, a spus dr. Georgia Ede, expert în nutriție de top la Harvard. Carnea este bogată în nutrienți precum zinc, vitamina B12 și colină. Carnea este „singurul aliment care conține fiecare
Care este principala cauză a problemelor de sănătate în lume?
Peste 3,4 miliarde de persoane – 43% din populația mondială – au suferit o afecțiune neurologică în 2021. Cazurile acestor afecțiuni au crescut cu 59% în ultimele trei decenii. Peste 443 de milioane de ani
Efectele nocive ale statului prelungit pe scaun
Nici exerciţiile regulate nu au compensat în totalitate riscurile asociate cu şederea excesivă. Un studiu australian a sugerat că menţinerea între 9.000 şi 10.500 de paşi pe zi ar putea atenua riscurile de deces prematur.
Ce probleme poți avea dacă stai prea mult la calculator
Echipa de cercetători a analizat asocierea dintre jocul continuu şi prelungit şi probleme de sănătate identificate pe parcurs de 12 luni. Persoanele care au jucat jocuri video în mod continuu timp de trei sau mai
STUDIU. Jocurile video îți afectează sănătatea. Ce probleme poți dezvolta de la acestea?
Studiu din Australia: Dacă joci video games cel puțin 3 ore pe zi poți avea probleme fizice. Îți obosesc ochii, te dor mâinile sau încheieturile, poți avea dureri de spate sau de gât. Potrivit OMS
15.000 de pași pe săptămână ți-ar prelungi viața cu până la trei ani
Cercetătorii au spus că un bărbat de 55 de ani cu diabet de tip 2 și-ar putea reduce riscul de deces cu 40% dacă începe să meargă 5.000 de pași de trei ori pe săptămână.
Peste 40% din populația lumii suferă de boli neurologice
3,4 miliarde de oameni sufereau de boli neurologice în 2021. Bolile neurologice sunt cea mai mare problemă de sănătate din lume. Cazurile de tulburări neurologice s-au dublat din 1990 și până acum. Bolile neurologice sunt
Gen. Z se confruntă cu problemele de vedere. Ce spun experții
Gen Z a stat prea puțin la lumină natrală în perioada creșterii organismului. Pentru un organism la pubertate, est esențială dopamina. Lipsa luminii naturale este problematică. Vederea Gen Z se deteriorează în ritm alarmant. Experții
Hidroterapia este noul trend în materie de beauty și sănătate
Hidroterapia devine noul trend în materie de beauty și sănătate. Reducerea stresului și îmbunătățirea circulației sunt doar două dintre multiplele beneficii. Adelina Pop: „Hidroterapia este recomandată pacienților cu acnee”. Terapia cu apă rece recunoscută sub
S-a lansat tratamentul pentru depresia post-partum
Tratamentul pentru depresia post-partum vizează funcția hormonală pentru ameliorarea simptomelor. Singurul dezavantaj este prețul care atinge suma de 16.000 de dolari pentru o administrație de 14 zile. Radu Leca: „Avem de-a face cu o piață