Cum influențează conținutul online sănătatea mintală

• Persoanele cu probleme mintale tind să caute mai mult conținut negativ.
• Studiul UCL evidențiază un ciclu vicios între stare emoțională și browsing.
• Expunerea la conținut negativ duce la o stare de spirit mai proastă.

Consumi content cu impact negativ? Ai grijă la sănătatea mintală. Un studiu realizat de UCL arată o legătură strânsă între starea emoțională și conținutul online consumat. Persoanele cu simptome de sănătate mintală precare sunt mai predispuse să acceseze pagini cu conținut negativ, iar acest obicei le agravează starea. Social media devine, astfel, propriul tău inamic.

„Trebuie să ne gândim că ochii noștri nu funcționează ca niște aparate de fotografiat care captează instantaneu o imagine a ceea ce vedem. Ochii noștri transmit o cantitate mare de informație care ajunge în memoria de lucru, unde este procesată în raport cu tot ceea ce știm deja, gândim, simțim, precum și cu emoțiile și trăirile noastre. Astfel, ceea ce…